Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff ein.
Milchkaffee dunkel, ungezuckert – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe in der Übersicht
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stecken in 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert
Abgesehen von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Fett: 0.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 3 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.7 g
Wasser: 97.1 g
Vitamin A: 10 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.03 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.9 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 54 mg
Natrium: 9.2 mg
Chlorid: 21 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 4.8 mg
Phosphor: 21 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.1 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 ml Schale bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte rund 8.5 g gesättigte Fettsäuren je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Schale. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Schale.
Milch und Krebs: Ein Videoratgeber
Das folgende Erklärungsvideo präsentiert weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs.
Gesättigte Fettsäuren-Anteil anderer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis zur Einordnung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Schale ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Schale mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Anteil von 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Milchkaffee dunkel, ungezuckert sehr wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
