In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren pro 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten sind. Außerdem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Substanzen von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
0 g
stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Ganz klar sind abgesehen von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Bestandteile je 100 g gezeigt werden.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 95 g
davon Zucker: 95 g
Eiweiß: 0.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 9 mg
Natrium: 25 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 3 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 7.1 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (Artikel mit weniger als 0.2 g gesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.
Welche Fakten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Der hiernach folgende Videoratgeber präsentiert weitere Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag.
So groß ist der gesättigte Fettsäuren-Anteil sonstiger Nährmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum gesättigte Fettsäuren-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons sehr wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
