Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Folat je 100 g Sorbet, Frucht enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Artikeln ein.
Sorbet, Frucht – Folat & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Sorbet, Frucht
Sicherlich sind abgesehen von den Folat-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 32.1 g
davon Zucker: 32.1 g
Ballaststoffe: 0.4 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 0.9 g
Wasser: 65.8 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 10 mg
Vitamin E: 0.05 mg-ATE
Kalium: 41 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 6 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Süßigkeiten im Folat-Vergleich
Wie viel Folat enthalten 100 g Sorbet, Frucht bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 13.1 µg Folat pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Sorbet, Frucht. (Artikel mit weniger als 1 µg Folat fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Sorbet, Frucht.
Diese Fakten sollten Sie zur Themenstellung gesunde Süßigkeiten wissen
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
So hoch ist der Folat-Anteil anderer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Folat-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Sorbet, Frucht
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sorbet, Frucht mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Folat von 100 g Sorbet, Frucht – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Folat-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Sorbet, Frucht sehr wenig Folat enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Folat und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
