Einfach ungesättigte Fettsäuren von Teilentrahmte Milch, UHT | Vergleich

Teilentrahmte Milch, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

0 g

stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Abgesehen vom einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 4.6 g

davon Zucker: 4.6 g

Eiweiß: 3.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 88.4 g

Vitamin A: 34 µg-RE

Betacarotin: 14 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.16 µg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 4.3 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: 0.5 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 38 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 94 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.4 mg

Selen: 1.2 µg

 

Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?

Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte einfach ungesättigte Fettsäuren

Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 4.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (Produkte mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Teilentrahmte Milch, UHT

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Ziger weiß

 

Videoratgeber: Milchprodukte und Krankheiten

Im hiernach folgenden Video wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

So groß ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Milch

Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Milch.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

5 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

8 Minuten Skifahren

7 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

13 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT sehr wenige einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü