In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch unterschiedliche Sportarten ein.
Latte macchiato, ungezuckert: einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Sicherlich sind zusätzlich zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Substanzen je 100 ml abgebildet werden.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 3.2 g
davon Zucker: 3.2 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 91.6 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 27 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 84 mg
Magnesium: 7.6 mg
Phosphor: 63 mg
Jod: 6.6 µg
Zink: 0.3 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte etwa 4.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Illustration illustriert daher unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.
Zusätzliche Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Video ansehen.
Wie groß ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil sonstiger Lebensmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert verbrennen können? Dann sehen Sie sich die folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde klar, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenige einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
