Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Quark, nature, halbfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoff und Vitamine ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Quark, nature, halbfett
0 mg
stecken in 100 g Quark, nature, halbfett
Unabhängig vom Chlorid-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 17 mg
Kohlenhydrate: 4.1 g
davon Zucker: 3.4 g
Eiweiß: 8.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 80.3 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.44 µg
Niacin: 0.3 mg
Folat: 18.6 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.13 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 32 mg
Chlorid: 98 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 9.3 mg
Phosphor: 140 mg
Jod: 21 µg
Zink: 0.4 mg
Chlorid-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Quark, nature, halbfett im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 634.3 mg Chlorid je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Quark, nature, halbfett. (Produkte mit weniger als 7.6 mg Chlorid flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung visualisiert aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Quark, nature, halbfett.
Milch und die Verdauung – Nützliche Infos in der Videoanleitung
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung zeigt weitere Infos zum Thema Milch und die Verdauung.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Quark?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Chlorid-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Quark.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Quark, nature, halbfett
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Quark, nature, halbfett wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Denn hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Quark, nature, halbfett: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Quark, nature, halbfett sehr wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
