Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet: Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Zusätzlich zu den Zucker-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 11.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 178 mg
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 14.9 g
davon Stärke: 14 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 8.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 50.7 g
Vitamin A: 135 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.52 µg
Niacin: 0.22 mg
Folat: 19.9 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 16 µg
Zink: 0.9 mg
Zucker-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ungefähr 2.2 g Zucker pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet.
Was Sie zum Bereich viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Der hiernach folgende Videoratgeber stellt interessante Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Zucker-Gehalt anderer Lebensmittel mit Crêpes
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Zucker-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet sehr viel Zucker beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Zucker und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
