Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
0 g
stecken in 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
Unabhängig von den Zucker-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Substanzen pro 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) zu sehen sind.
Fett: 23.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Eiweiß: 13.7 g
Salz: 2 g
Wasser: 62.5 g
Vitamin A: 4 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 2.89 mg
Folat: 2.4 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: 21.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1130 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.4 mg
Zucker-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Zucker enthalten 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 0.7 g Zucker pro 100 g und folglich weniger als 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt). (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.2 g Zucker ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt).
Video zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit
Das hierauf folgende Anleitungsvideo zeigt weitere Informationen zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Zucker-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Brühwürste ungeräuchert (Durchschnitt) relativ viel Zucker enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Zucker und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten.
