Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt Bifidus, nature
0 g
stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature
Sicherlich sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie daher eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 4.5 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 85.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.5 mg
Milchprodukte im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Joghurt Bifidus, nature bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 7.4 g Zucker je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Produktelemente: Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt Bifidus, nature.
Video zum Thema Milch und Krebs
Das nachfolgend gezeigte Videotutorial stellt interessante Informationen zum Themengebiet Milch und Krebs vor.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt anderer Lebensmittel mit Joghurt?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Zucker-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Joghurt Bifidus, nature verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Joghurt Bifidus, nature – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature relativ wenig Zucker enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Zucker und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
