Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein packendes Video ein.
Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich): Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich)
Zusätzlich zum Pyridoxin-Gehalt sind natürlich auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine veranschaulichende Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 87 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 68.9 g
Vitamin A: 12 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 57 mg
Chlorid: 100 mg
Calcium: 4.8 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1 mg
Selen: 17 µg
Wie viel Vitamin B6 beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 0.4 mg Vitamin B6 pro 100 g und daher mehr als 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich). (Produkte mit weniger als 0 mg Pyridoxin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Bestandteile – Wie unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Ein Anleitungsvideo
Wenn Sie sich für weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Video anschauen.
Vitamin B6-Gehalt anderer Nährmittel mit Poulet und Schenkel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Pyridoxin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet und Schenkel.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Pyridoxin von 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Vitamin B6-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Poulet, Schenkel, mit Haut (Frankreich) relativ wenig Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Pyridoxin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
