Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Kalbspiccata, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente, Makronährstoffe und Vitamine ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalbspiccata, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Kalbspiccata, zubereitet
Logischerweise sind zusätzlich zu den Pyridoxin-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 11.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 185 mg
Kohlenhydrate: 5.5 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 5.3 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 23.3 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 59.1 g
Vitamin A: 76 µg-RE
Betacarotin: 49 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.28 mg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin B12: 1.11 µg
Niacin: 5.89 mg
Folat: 23.1 µg
Pantothensäure: 1.22 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 0.58 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 340 mg
Chlorid: 500 mg
Calcium: 100 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 2.3 mg
Jod: 12 µg
Zink: 2.6 mg
Pyridoxin-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Kalbspiccata, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten weitere Gerichte ca. 0.1 mg Vitamin B6 je 100 g und daher weniger als 100 g Kalbspiccata, zubereitet. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Kalbspiccata, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Das hierauf folgende Anleitungsvideo stellt interessante Werte und Daten zur Thematik Mahlzeiten pro Tag vor.
So hoch ist der Vitamin B6-Gehalt sonstiger Nährmittel
Anschließend sehen Sie als weitere Basis für die Evaluation des Vitamin B6-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalbspiccata, zubereitet
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalbspiccata, zubereitet wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Kalbspiccata, zubereitet mit welcher Sportart dauert.
Pyridoxin von 100 g Kalbspiccata, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Vitamin B6-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalbspiccata, zubereitet relativ viel Pyridoxin enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Pyridoxin und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
