Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) in 100 g Pilzsauce, gebunden enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe sowie Vitamine ein.
Riboflavin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pilzsauce, gebunden
0 mg
stecken in 100 g Pilzsauce, gebunden
Ganz klar sind abgesehen von den Vitamin B2-Anteilen auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge eine übersichtliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 8.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 28 mg
Kohlenhydrate: 8.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 4.5 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 78 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 90 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8.7 µg
Zink: 0.5 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im Riboflavin-Vergleich
Wie viel Riboflavin beinhalten 100 g Pilzsauce, gebunden bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 0.5 mg Vitamin B2 pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Pilzsauce, gebunden. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B2 fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Pilzsauce, gebunden.
Das sollten Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen
In der folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit präsentieren.
So groß ist der Riboflavin-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis zur Evaluation des Riboflavin-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pilzsauce, gebunden
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Pilzsauce, gebunden mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Illustration. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B2 von 100 g Pilzsauce, gebunden – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin B2-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Pilzsauce, gebunden sehr wenig Vitamin B2 beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Riboflavin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
