Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B2 (Riboflavin) pro 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen – Vitamin B2 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen
Neben dem Riboflavin-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Nährwerte und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 8.4 g
davon Zucker: 5.3 g
davon Stärke: 2.6 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 83 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.34 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.39 µg
Niacin: 0.28 mg
Folat: 15.5 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 1.6 mg
Vitamin E: 0.16 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 48 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 19 µg
Zink: 0.5 mg
Riboflavin-Anteile: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Riboflavin enthalten 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ungefähr 0.3 mg Riboflavin je 100 g und daher weniger als 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen. (Produkte mit weniger als 0 mg Riboflavin flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen.
Video: Milch und die Verdauung
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Video ansehen.
So hoch ist der Vitamin B2-Anteil anderer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Vitamin B2-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin B2-Gehalt von 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Riboflavin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Blanc battu mit Früchten, mit Süßtoffen relativ viel Riboflavin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin B2 und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
