Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A in 100 ml Schafmilch enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein ansprechendes Video ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Schafmilch
0 µg-RE
stecken in 100 ml Schafmilch
Zusätzlich zu den Vitamin A-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Fett: 7.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 27 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 5.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 81.8 g
Vitamin A: 109 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.4 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.44 µg
Niacin: 0.45 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.36 mg
Vitamin C: 4.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 46 mg
Calcium: 180 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 140 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.5 mg
Milchprodukte im Vitamin A-Vergleich
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 ml Schafmilch bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ca. 159.4 µg-RE Vitamin A pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Schafmilch. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Schafmilch.
Milch und Krebs: Brauchbare Informationen in der Videoerklärung
Im folgenden Video werden wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milch und Krebs vorstellen.
Wie hoch ist der Vitamin A-Anteil anderer Nährmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Vitamin A-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Schafmilch
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Schafmilch mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Schafmilch mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin A von 100 ml Schafmilch – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Schafmilch relativ wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise auch stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin A und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
