Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine sowie Mineralstoffe ein.
Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0 µg-RE
stecken in 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Selbstverständlich sind abgesehen vom Vitamin A-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Liste, in der alle Substanzen je 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) aufgeführt werden.
Fett: 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 31.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 62.1 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.45 mg
Vitamin B12: 1.34 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.76 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.68 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 49 mg
Chlorid: 74 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 1.7 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 4.7 mg
Selen: 12 µg
Vitamin A-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 407.6 µg-RE Vitamin A je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz). (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt deswegen verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz).
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Brauchbare Infos in der Videoerklärung
Im hierauf folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Themenfeld bessere Vitaminversorgung durch Innereien vorstellen.
Wie groß ist der Vitamin A-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Entrecôte und Rind?
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Vitamin A-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Entrecôte und Rind.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin A von 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Rind, Entrecôte, medium gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) sehr wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin A und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
