Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, Vitamine, Nährstoff und Mineralstoffe und ein interessantes Video ein.
Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen – Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen
Logischerweise sind abgesehen von den Salz-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend sehen Sie deswegen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 7 g
davon Zucker: 7 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 4.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.6 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 93 mg
Calcium: 100 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Salz-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte etwa 1.1 g Salz pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen.
Milch und die Verdauung – Ein Videoratgeber
Im Falle, dass Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das hierauf folgende Video ansehen.
Salz-Gehalt weiterer Nährmittel mit Joghurt
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Salz-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Salz von 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen sehr wenig Salz beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
