Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) je 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella: Salz & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Unabhängig von den Salz-Anteilen sind logischerweise auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella zu sehen sind.
Fett: 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 20.1 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 18.5 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1 g
Wasser: 66.4 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 229 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.48 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 2.32 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 410 mg
Chlorid: 490 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 0.7 mg
Wie viel Salz beinhalten unterschiedliche Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Salz enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 0.8 g Salz pro 100 g und daher weniger als 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella.
Video zum Themenfeld Mahlzeiten pro Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zur Themenstellung Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo ansehen.
Salz-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Mozzarella und Sandwich
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage für die Einschätzung des Salz-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mozzarella und Sandwich.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella relativ viel Salz enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Salz und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
