In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 g Reblochon enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.
Reblochon: Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 g Reblochon
Sicherlich sind unabhängig vom Vitamin A-Gehalt auch andere Nährwerte, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie deswegen eine interessante Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 25.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 76 mg
Eiweiß: 19.9 g
Salz: 2 g
Wasser: 51.7 g
Vitamin A: 241 µg-RE
Betacarotin: 115 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 84 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1050 mg
Calcium: 390 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 320 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Zink: 2.2 mg
Vitamin A-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Reblochon im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 157.7 µg-RE Vitamin A pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Reblochon. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Reblochon.
Das sollten Sie zur Thematik Milchprodukte und Krankheiten wissen
Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
Wie groß ist der Vitamin A-Gehalt weiterer Nährmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Vitamin A-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Reblochon ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Reblochon wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin A von 100 g Reblochon – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Vitamin A-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Reblochon relativ viel Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen individuellen Umständen ab. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
