Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) pro 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente, die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten sowie die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
0 mg
stecken in 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Ganz klar sind abgesehen vom Phosphor-Gehalt auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Substanzen je 100 g dargestellt werden.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 20 mg
Kohlenhydrate: 37.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: 36.6 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 38.3 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 37 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.6 mg
Folat: 12.1 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.04 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: 760 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.2 mg
Gerichte im Phosphor-Vergleich
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 119.3 mg Phosphor pro 100 g und daher weniger als 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 3 mg Phosphor ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik zeigt daher verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Video ansehen.
Phosphor-Gehalt anderer Lebensmittel mit Pizza
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Phosphor-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Phosphor-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Pizza Quattro Formaggi, gebacken relativ viel Phosphor enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von vielen individuellen Umständen ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Phosphor und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
