Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
0 mg
stecken in 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
Selbstverständlich sind unabhängig vom Niacin-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 30.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 25.6 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 299 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 1.33 µg
Niacin: 0.23 mg
Folat: 33 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 98 mg
Natrium: 690 mg
Chlorid: 1060 mg
Calcium: 900 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 7.9 µg
Zink: 4.2 mg
Wie viel Niacin enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 0.3 mg Niacin je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg Niacin ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett.
Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo präsentiert weitere Infos zum Thema Milch und die Verdauung.
So hoch ist der Niacin-Anteil anderer Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Niacin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Niacin von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett relativ wenig Niacin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Niacin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
