Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin pro 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Käseschnitte, zubereitet: Niacin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet
Zusätzlich zum Niacin-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Niacin-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 1 mg Niacin pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Niacin flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Käseschnitte, zubereitet.
Das sollten Sie zur Themenstellung Mahlzeiten pro Tag wissen
Der nachfolgende Videoratgeber präsentiert detaillierte Werte und Daten zur Thematik Mahlzeiten pro Tag.
Wie groß ist der Niacin-Gehalt anderer Lebensmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Niacin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Grafik an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Niacin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ wenig Niacin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Niacin und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
