In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 ml Wein weiß, 11 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe und Nährstoff, alle Bestandteile bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln und ein interessantes Video ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein weiß, 11 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Wein weiß, 11 vol%
Neben dem Niacin-Gehalt sind sicherlich auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 8.8 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 80 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 4 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Niacin enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Niacin beinhalten 100 ml Wein weiß, 11 vol% bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 0.2 mg Niacin pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Weißwein. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Niacin ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Weißwein.
Gewichtszunahme von Alkohol: Ergänzende Informationen in der Videoanleitung
Das hierauf folgende Videotutorial präsentiert detaillierte Infos zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol.
So groß ist der Niacin-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Wein
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einordnung des Niacin-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Wein weiß, 11 vol%
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, 11 vol% mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Niacin von 100 ml Wein weiß, 11 vol% – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Niacin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Wein weiß, 11 vol% sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Niacin und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
