Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Mozzarella enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln ein.
Mozzarella – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Mozzarella
Abgesehen von den Chlorid-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine anschauliche Tabelle, in der alle Substanzen je 100 g gezeigt sind.
Fett: 19.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 0.7 g
davon Zucker: 0.7 g
Eiweiß: 19.5 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 58.8 g
Vitamin A: 205 µg-RE
Betacarotin: 130 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 16 µg
Pantothensäure: 0.14 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.39 mg-ATE
Kalium: 8 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 810 mg
Calcium: 340 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 350 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 4.8 µg
Zink: 2.6 mg
Chlorid-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Mozzarella bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 624.9 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Mozzarella. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 7.6 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Mozzarella.
Anleitungsvideo: Milch und Krebs
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video ansehen.
So groß ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Mozzarella
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis zur Einordnung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Mozzarella.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Mozzarella
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Mozzarella verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Mozzarella
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Mozzarella relativ viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von vielen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
