Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Mehlomeletten, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten, zubereitet
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stecken in 100 g Mehlomeletten, zubereitet
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 5.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 143 mg
Kohlenhydrate: 20.4 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 18.8 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 65.7 g
Vitamin A: 67 µg-RE
Betacarotin: 7 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.43 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 16.7 µg
Pantothensäure: 0.7 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 0.18 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 320 mg
Chlorid: 500 mg
Calcium: 51 mg
Magnesium: 9.3 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.7 mg
Chlorid-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Mehlomeletten, zubereitet im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 490.9 mg Chlorid je 100 g und dementsprechend ungefähr gleich viel wie 100 g Mehlomeletten, zubereitet. (Artikel mit weniger als 47 mg Chlorid flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Mehlomeletten, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Videotutorial
Wenn Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Mehlomeletten, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten, zubereitet wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Mehlomeletten, zubereitet mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Chlorid-Anteil von 100 g Mehlomeletten, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Mehlomeletten, zubereitet ungefähr durchschnittlich viel Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Chlorid und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
