Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten ein.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
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stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Neben dem mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 8.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 26 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 59 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 1200 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.9 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. (Produkte mit weniger als 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Darstellung präsentiert dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett.
Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Für den Fall, dass Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das im Anschluss gezeigte Erklärungsvideo anschauen.
So groß ist der mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil weiterer Lebensmittel mit Schmelzkäse
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett sehr wenige mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger mehrfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
