Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) je 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe ein.
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett: Kalium & sonstige Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Selbstverständlich sind neben dem Kalium-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 9.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 28 mg
Eiweiß: 16.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 61.9 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 1100 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Kalium enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Kalium enthalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett im Vergleich zu sonstigen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ungefähr 159 mg Kalium pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 8 mg Kalium ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zur Themenstellung Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie hoch ist der Kalium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Schmelzkäse?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Kalium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Kalium von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Kalium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett relativ viel Kalium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist natürlich auch von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kalium und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
