Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 g St. Paulin enthalten sind. Zudem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung ein.
St. Paulin – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g St. Paulin
Selbstverständlich sind unabhängig von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine übersichtliche Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 23 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 69 mg
Eiweiß: 21.8 g
Salz: 2 g
Wasser: 55 g
Vitamin A: 273 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 18 µg
Pantothensäure: 0.8 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 80 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1100 mg
Calcium: 700 mg
Magnesium: 35 mg
Phosphor: 500 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g St. Paulin bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 8.4 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g St. Paulin. (Produkte mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g St. Paulin.
Milch und die Verdauung – Weitere Informationen in der Videoerklärung
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video anschauen.
So groß ist der gesättigte Fettsäuren-Anteil anderer Lebensmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g St. Paulin
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g St. Paulin abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g St. Paulin mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g St. Paulin
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g St. Paulin relativ viele gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
