In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Folat je 100 ml Sherry, 18.5 vol% (auch Jerez genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein fesselndes Video ein.
Folat & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Sherry, 18.5 vol%
0 µg
stecken in 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Unabhängig von den Folat-Anteilen sind ganz klar auch andere Substanzen nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Kohlenhydrate: 3.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 80.7 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Kalium: 89 mg
Natrium: 6 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Alkoholhaltige Getränke im Folat-Vergleich
Wie viel Folat beinhalten 100 ml Sherry, 18.5 vol% im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 6.6 µg Folat je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Jerez. (Produkte mit weniger als 0.5 µg Folat fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Grafik zeigt daher verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Sherry, 18.5 vol%.
Das sollten Sie zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol wissen
Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Anleitungsvideo anschauen.
So hoch ist der Folat-Gehalt weiterer Lebensmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Evaluation des Folat-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Sherry, 18.5 vol% mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Folat von 100 ml Sherry, 18.5 vol%: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Folat-Anteil und zu anderen Bestandteilen nähergebracht. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Sherry, 18.5 vol% sehr wenig Folat beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt logischerweise auch von vielen individuellen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Folat und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
