Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Fleischkäse enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport sowie Vitamine und Mineralstoffe in der Übersicht ein.
Fleischkäse: Betacarotin & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Fleischkäse
Sicherlich sind zusätzlich zu den Betacarotin-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 22.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
Cholesterin: 51 mg
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 1.4 g
Eiweiß: 12.5 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 60.1 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.24 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 3.1 mg
Folat: 2.4 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 41.9 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 100 mg
Natrium: 900 mg
Chlorid: 1170 mg
Calcium: 19 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.5 µg
Zink: 1.4 mg
Selen: 6 µg
Betacarotin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Fleischkäse bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 5 µg Betacarotin je 100 g und daher weniger als 100 g Fleischkäse. (Artikel mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Fleischkäse.
Video – Vegetarische Ernährung
Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zur Themenstellung vegetarische Ernährung interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hierauf folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Betacarotin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Fleischkäse?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Betacarotin-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Fleischkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fleischkäse
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Fleischkäse wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Fleischkäse mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Fleischkäse
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Fleischkäse relativ viel Betacarotin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
