In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Pfirsich, gezuckert (Konserve): Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve)
Zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 19 g
davon Zucker: 19 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 78.5 g
Vitamin A: 20 µg-RE
Betacarotin: 80 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.57 mg
Folat: 1.2 µg
Pantothensäure: 0.14 mg
Vitamin C: 2.4 mg
Vitamin E: 0.45 mg-ATE
Kalium: 87 mg
Natrium: 0.5 mg
Chlorid: 2.5 mg
Calcium: 8.7 mg
Magnesium: 5.8 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.1 mg
Chlorid-Gehalt: Früchte in der Gegenüberstellung
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Früchte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Früchte ca. 18.2 mg Chlorid je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.9 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Früchte in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Früchte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve).
Video zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung stellt interessante Infos zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit vor.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einordnung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve)
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pfirsich, gezuckert (Konserve) sehr wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Früchte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Chlorid und hat natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
