In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Produkten ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
0 mg
stecken in 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
Neben den Chlorid-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 14 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 55 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 30.6 g
Ballaststoffe: 3.3 g
Eiweiß: 13.6 g
Salz: 1.7 g
Alkohol: 0.4 g
Wasser: 36.4 g
Vitamin A: 124 µg-RE
Betacarotin: 425 µg
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.42 µg
Niacin: 1.04 mg
Folat: 19.7 µg
Pantothensäure: 0.56 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 1.3 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 700 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 1.4 mg
Jod: 7 µg
Zink: 1.5 mg
Wie viel Chlorid enthalten unterschiedliche salzige Snacks im Vergleich?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche salzige Snacks verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere salzige Snacks rund 1133.1 mg Chlorid je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 8 mg Chlorid ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche salzige Snacks in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche salzige Snacks im Vergleich zu 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert.
Welche Dinge Sie zum Bereich gesunde Snacks wissen sollten
Im nachfolgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Snacks präsentieren.
So groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Olive
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte mit Olive.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
