Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Kaffee löslich, Pulver (auch Instant-Kaffee genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kaffee löslich, Pulver
0 mg
stecken in 100 g Kaffee löslich, Pulver
Selbstverständlich sind unabhängig von den Chlorid-Anteilen auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: Spuren
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 42.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: 7.1 g
Ballaststoffe: 19.1 g
Eiweiß: 11.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 3.5 g
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Niacin: 22 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Kalium: 4380 mg
Natrium: 58 mg
Chlorid: 50 mg
Calcium: 170 mg
Magnesium: 390 mg
Phosphor: 350 mg
Eisen: 4.4 mg
Jod: 20 µg
Zink: 0.5 mg
Alkoholfreie Getränke im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Instant-Kaffee im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 24.5 mg Chlorid pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Instant-Kaffee. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Chlorid flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Substanzen eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 g Instant-Kaffee.
Video: Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Die folgende Videoerklärung zeigt weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Chlorid-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kaffee löslich, Pulver
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kaffee löslich, Pulver abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Instant-Kaffee: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Instant-Kaffee sehr viel Chlorid beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
