Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken enthalten ist. Außerdem gehen wir auf weitere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Thiamin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
0 mg
stecken in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Natürlich sind abgesehen von den Vitamin B1-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 3.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 17.4 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 15.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 155 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 1.13 mg
Folat: 24.9 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 15.4 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 330 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Vitamin B1-Vergleich
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 0.1 mg Vitamin B1 je 100 g und folglich mehr als 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg Vitamin B1 ein.)
Inhaltsstoffe: Unterschiedliche Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Wenn Sie sich für weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Erklärungsvideo ansehen.
Thiamin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Pizza
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Thiamin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin B1 von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Thiamin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken relativ wenig Vitamin B1 beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise von vielen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Thiamin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
