Vitamin A von Teilentrahmte Milch, UHT | Vergleich & Tabelle in µg-RE

Teilentrahmte Milch, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A je 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video, andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Substanzen sowie Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.

Vitamin A & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

0 µg-RE

stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Natürlich sind abgesehen vom Vitamin A-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Anschließend sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml abgebildet sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 4.6 g

davon Zucker: 4.6 g

Eiweiß: 3.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 88.4 g

Vitamin A: 34 µg-RE

Betacarotin: 14 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.16 µg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 4.3 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: 0.5 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 38 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 94 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.4 mg

Selen: 1.2 µg

 

Vitamin A-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung

Wie viel Vitamin A enthalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Vitamin A

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 160.3 µg-RE Vitamin A je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Teilentrahmte Milch, UHT

Bestandteile Brie, Rahm

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile St. Paulin

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Ziegenmilch

 

Milch und Krebs – Ein Videoratgeber

In der hierauf folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vorstellen.

So hoch ist der Vitamin A-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Milch

Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Vitamin A-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Milch.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT wieder ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

5 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

8 Minuten Skifahren

7 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

13 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin A-Anteil von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT sehr wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin A und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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