Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 ml Molke, süß (auch Süßmolke genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe sowie Vitamine ein.
Molke, süß: Vitamin A & andere Inhaltsstoffe
0 µg-RE
stecken in 100 ml Molke, süß
Natürlich sind zusätzlich zum Vitamin A-Gehalt auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 1 mg
Kalium: 130 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 68 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.1 mg
Wie viel Vitamin A beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Vitamin A enthalten 100 ml Süßmolke bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 160.7 µg-RE Vitamin A je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Molke, süß. (Produkte mit weniger als 1 µg-RE Vitamin A fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Süßmolke.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Wenn Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Video anschauen.
So groß ist der Vitamin A-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin A-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Süßmolke
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Molke, süß mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin A von 100 ml Süßmolke: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin A-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Süßmolke sehr wenig Vitamin A beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche einsetzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin A und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
