Vitamin A von Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) | Rhabarberwähe

Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin A pro 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) (auch Rhabarberwähe genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.

Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) – Vitamin A & andere Bestandteile

0 µg-RE

stecken in 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)

Unabhängig vom Vitamin A-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 37 mg

Kohlenhydrate: 11.6 g

davon Zucker: 2.5 g

davon Stärke: 9 g

Ballaststoffe: 2.1 g

Eiweiß: 2.9 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 77.6 g

Vitamin A: 69 µg-RE

Betacarotin: 59 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.08 µg

Niacin: 0.3 mg

Folat: 6.6 µg

Pantothensäure: 0.21 mg

Vitamin C: 6.1 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.3 mg-ATE

Kalium: 240 mg

Natrium: 90 mg

Chlorid: 180 mg

Calcium: 73 mg

Magnesium: 14 mg

Phosphor: 48 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 4.1 µg

Zink: 0.4 mg

 

Vitamin A-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Vitamin A beinhalten 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Vitamin A

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 101.7 µg-RE Vitamin A pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig). (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 1 µg-RE Vitamin A ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Prussien

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Konfitüre

 

Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten

Das hierauf folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten.

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Vitamin A-Gehalt sonstiger Nährmittel

Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Einordnung des Vitamin A-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Rhabarberwähe

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Rhabarberwähe mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

9 Minuten Joggen

21 Minuten Radfahren

15 Minuten Skifahren

13 Minuten Fußball

17 Minuten Basketball

26 Minuten Volleyball

Vitamin A von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Vitamin A-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Rhabarberwähe relativ wenig Vitamin A enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?

Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Vitamin A und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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