Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Schützenwurst enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema vegetarische Ernährung ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schützenwurst
0 mg
stecken in 100 g Schützenwurst
Zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 29.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 46 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 9.9 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 60.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 1.78 mg
Folat: 1.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: 52.2 mg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 850 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 5.5 mg
Magnesium: 7.4 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 0.6 µg
Zink: 1.4 mg
Fleisch- und Wurstwaren im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Schützenwurst im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 1722.5 mg Chlorid je 100 g und folglich mehr als 100 g Schützenwurst. (Artikel mit weniger als 870 mg Chlorid fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung präsentiert daher unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schützenwurst.
Brauchbare Infos zum Thema vegetarische Ernährung
Im folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema vegetarische Ernährung präsentieren.
So hoch ist der Chlorid-Gehalt weiterer Lebensmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Chlorid-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Schützenwurst
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schützenwurst verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Illustration an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Schützenwurst mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Schützenwurst
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Schützenwurst relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Chlorid und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
