Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 g Meringue enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Meringue: Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Meringue
Unabhängig von den Salz-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 0.5 g
Kohlenhydrate: 94 g
davon Zucker: 94 g
Eiweiß: 5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 1 g
Vitamin B2: 0.25 mg
Niacin: 0.1 mg
Pantothensäure: 0.2 mg
Kalium: 90 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 4 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 22 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Salz-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Salz enthalten 100 g Meringue bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten etwa 0.3 g Salz pro 100 g und daher ca. gleich viel wie 100 g Meringue. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die hiernach folgende Abbildung zeigt daher verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Meringue.
Video zum Thema gesunde Süßigkeiten
Im nachfolgend gezeigten Anleitungsvideo möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
So groß ist der Salz-Anteil weiterer Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einschätzung des Salz-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Meringue
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Meringue mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Salz von 100 g Meringue: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Meringue ca. durchschnittlich viel Salz enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
