Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von Sirup unverdünnt | Vergleich & Tabelle

Sirup unverdünnt Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml Sirup unverdünnt enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren & andere Bestandteile von 100 ml Sirup unverdünnt

0 g

stecken in 100 ml Sirup unverdünnt

Neben den mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen sind natürlich auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt werden.

Fett: 0.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 91.8 g

davon Zucker: 91.4 g

davon Stärke: 0.3 g

Ballaststoffe: 0.9 g

Eiweiß: 0.1 g

Wasser: 36.6 g

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.09 mg

Folat: 2.6 µg

Pantothensäure: 0.04 mg

Vitamin C: 5.1 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.21 mg-ATE

Kalium: 64 mg

Natrium: 1.3 mg

Chlorid: 2.6 mg

Calcium: 3.9 mg

Magnesium: 2.6 mg

Phosphor: 5.2 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 0.1 mg

 

Alkoholfreie Getränke im mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Vergleich

Wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten 100 ml Sirup unverdünnt bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.

alkoholfreie Getränke mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Im Mittelwert beinhalten andere alkoholfreie Getränke rund 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml und dementsprechend ca. gleich viel wie 100 ml Sirup unverdünnt. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren ein.)

Unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Sirup unverdünnt.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Ruchbrot

Bestandteile Tirolercake

Bestandteile Paniermehl

Bestandteile Avocado

Bestandteile Bratbutter

 

Zusätzliche Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit

Das folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.

Wie hoch ist der mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?

Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Sirup unverdünnt

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Sirup unverdünnt mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

30 Minuten Joggen

67 Minuten Radfahren

49 Minuten Skifahren

43 Minuten Fußball

53 Minuten Basketball

82 Minuten Volleyball

Fazit zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 ml Sirup unverdünnt

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 ml Sirup unverdünnt ca. durchschnittlich viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.

Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger mehrfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten.

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