Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 g Madeleine enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Madeleine – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Madeleine
Abgesehen vom gesättigte Fettsäuren-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 11.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 99 mg
Kohlenhydrate: 52.2 g
davon Zucker: 22.3 g
davon Stärke: 29.6 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 27.7 g
Vitamin A: 124 µg-RE
Betacarotin: 38 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.31 mg
Folat: 7.9 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 38 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.6 mg
Süßigkeiten im gesättigte Fettsäuren-Vergleich
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Madeleine bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 7.1 g gesättigte Fettsäuren je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Madeleine. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Madeleine.
Videoratgeber – Zuckermenge pro Tag
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag vorstellen.
So hoch ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage für die Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Madeleine ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Madeleine mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Madeleine
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Madeleine relativ wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
