Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) je 100 g Crevettencocktail, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Crevettencocktail, zubereitet – Jod & andere Substanzen
0 µg
stecken in 100 g Crevettencocktail, zubereitet
Neben den Jod-Anteilen sind selbstverständlich auch weitere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 13.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 97 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 3.8 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 5.5 g
Salz: 0.5 g
Alkohol: 1.8 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 167 µg-RE
Betacarotin: 151 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.06 µg
Niacin: 0.73 mg
Folat: 10.8 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 5.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 190 mg
Chlorid: 200 mg
Calcium: 45 mg
Magnesium: 6.5 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 35 µg
Zink: 0.4 mg
Gerichte im Jod-Vergleich
Wie viel Jod beinhalten 100 g Crevettencocktail, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 7.7 µg Jod je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Crevettencocktail, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.5 µg Jod fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Illustration offenbart demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crevettencocktail, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Videotutorial
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das im Anschluss gezeigte Anleitungsvideo ansehen.
Wie groß ist der Jod-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Jod-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Crevettencocktail, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Crevettencocktail, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Jod von 100 g Crevettencocktail, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Crevettencocktail, zubereitet sehr viel Jod beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Jod und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
