Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Folat pro 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten, ein interessantes Video und Nährstoff, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Schmelzkäse, Scheibe, vollfett – Folat & andere Bestandteile
0 µg
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Natürlich sind neben den Folat-Anteilen auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend sehen Sie eine interessante Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 25 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 75 mg
Eiweiß: 22.8 g
Salz: 3 g
Wasser: 49.5 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.17 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.54 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 800 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Folat enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Folat beinhalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett im Vergleich zu weiteren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte rund 21.1 µg Folat pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.9 µg Folat ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett.
Was Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt weitere Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
So hoch ist der Folat-Anteil sonstiger Nährmittel mit Schmelzkäse
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Folat-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Schmelzkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Folat-Anteil von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Folat-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett sehr wenig Folat beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Folat und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten!
