Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Saucisson vaudois enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und Makronährstoff, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Saucisson vaudois – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Saucisson vaudois
Logischerweise sind zusätzlich zum Chlorid-Gehalt auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 32.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
Eiweiß: 16.5 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 47.9 g
Vitamin B1: 0.45 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Niacin: 4.7 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 19.5 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 260 mg
Natrium: 830 mg
Chlorid: 1280 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 0.7 mg
Zink: 1.8 mg
Selen: 9.4 µg
Chlorid-Gehalt: Verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Saucisson vaudois bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten weitere Fleisch- und Wurstwaren ca. 1722.5 mg Chlorid je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Saucisson vaudois. (Produkte mit weniger als 870 mg Chlorid fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Saucisson vaudois.
Brauchbare Infos zum Thema vegetarische Ernährung
Im nachfolgend gezeigten Video wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema vegetarische Ernährung präsentieren.
So hoch ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Saucisson vaudois
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Saucisson vaudois mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 g Saucisson vaudois – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Saucisson vaudois relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
