In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin in 100 g Joghurt, Schokolade enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch verschiedene Sportarten ein.
Betacarotin & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt, Schokolade
0 µg
stecken in 100 g Joghurt, Schokolade
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Betacarotin-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 16.9 g
davon Zucker: 15.5 g
davon Stärke: 0.5 g
Ballaststoffe: 0.8 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 73.5 g
Vitamin A: 31 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.43 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.5 mg
Betacarotin-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Betacarotin enthalten 100 g Joghurt, Schokolade bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 69.3 µg Betacarotin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Joghurt, Schokolade. (Produkte mit weniger als 1 µg Betacarotin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die folgende Darstellung zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt, Schokolade.
Milch und Krebs: Ein Video
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video ansehen.
So groß ist der Betacarotin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Joghurt
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Betacarotin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, Schokolade
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Joghurt, Schokolade verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Betacarotin von 100 g Joghurt, Schokolade – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Betacarotin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Joghurt, Schokolade sehr wenig Betacarotin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Betacarotin und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
