Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf Nährwert, Vitamine sowie Mineralstoffe ein.
Pyridoxin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
0 mg
stecken in 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
Zusätzlich zu den Vitamin B6-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 14 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 55 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 30.6 g
Ballaststoffe: 3.3 g
Eiweiß: 13.6 g
Salz: 1.7 g
Alkohol: 0.4 g
Wasser: 36.4 g
Vitamin A: 124 µg-RE
Betacarotin: 425 µg
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.42 µg
Niacin: 1.04 mg
Folat: 19.7 µg
Pantothensäure: 0.56 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 1.3 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 700 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 1.4 mg
Jod: 7 µg
Zink: 1.5 mg
Pyridoxin-Gehalt: Salzige Snacks im Vergleich
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene salzige Snacks verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere salzige Snacks etwa 0.4 mg Vitamin B6 pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg Vitamin B6 ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene salzige Snacks im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene salzige Snacks bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert.
Was Sie zur Themenstellung gesunde Snacks wissen sollten
In der hierauf folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Snacks präsentieren.
Wie hoch ist der Pyridoxin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Olive?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Pyridoxin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Olive.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert mit welcher Sportart dauert.
Pyridoxin von 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Pyridoxin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Olive, gefüllt mit Hackfleisch, frittiert sehr wenig Pyridoxin enthalten, wenn man andere salzige Snacks als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von vielen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin B6 und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
