In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) in 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe sowie Mineralstoffe und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln – Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Zusätzlich zum Pyridoxin-Gehalt sind ganz klar auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 28.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 14.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
Cholesterin: 10 mg
Kohlenhydrate: 51.6 g
davon Zucker: 50.6 g
davon Stärke: 1.1 g
Ballaststoffe: 4.8 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 7.4 g
Vitamin A: 36 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.23 µg
Niacin: 0.59 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.61 mg
Vitamin C: 1.8 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.09 mg-ATE
Kalium: 520 mg
Natrium: 62 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 210 mg
Magnesium: 76 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 5.1 µg
Zink: 1.5 mg
Wie viel Pyridoxin enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten etwa 0.1 mg Pyridoxin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln. (Artikel mit weniger als 0 mg Vitamin B6 flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln.
Gesunde Süßigkeiten: Eine Erklärung im Video
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung stellt interessante Werte und Daten zum Bereich gesunde Süßigkeiten vor.
Wie hoch ist der Vitamin B6-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Vitamin B6-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Pyridoxin-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin B6-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln relativ wenig Pyridoxin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pyridoxin und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
