Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Crêpes mit Nutella, zubereitet – Vitamin B6 & sonstige Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
Sicherlich sind unabhängig von den Pyridoxin-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 22.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 110 mg
Kohlenhydrate: 35.6 g
davon Zucker: 26.5 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 33 g
Vitamin A: 85 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.32 mg
Folat: 16.4 µg
Pantothensäure: 0.77 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 2.78 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 170 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 32 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 12 µg
Zink: 1 mg
Selen: 5.1 µg
Wie viel Vitamin B6 beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B6 enthalten 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 0.1 mg Pyridoxin je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Welche Substanzen beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet.
Video – Mahlzeiten pro Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das folgende Video ansehen.
Vitamin B6-Anteil weiterer Lebensmittel mit Crêpes
Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Vitamin B6-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Illustration an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Pyridoxin-Anteil von 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Pyridoxin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Crêpes mit Nutella, zubereitet relativ wenig Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pyridoxin und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
