In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Produkten ein.
Pferderagout mit Sauce, zubereitet: Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
Logischerweise sind unabhängig vom Thiamin-Gehalt auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Anschließend sehen Sie deswegen eine strukturierte Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet zu sehen sind.
Fett: 3.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 30 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.7 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 80.3 g
Vitamin A: 179 µg-RE
Betacarotin: 724 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 1.03 µg
Niacin: 1.54 mg
Folat: 5.8 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.82 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 87 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1.6 mg
Thiamin-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ungefähr 0.1 mg Vitamin B1 je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Voressen. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Thiamin ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hierauf folgende Illustration illustriert deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet.
Was Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen sollten
Im folgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
So hoch ist der Vitamin B1-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Sauce
Nachfolgend finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Vitamin B1-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Sauce.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Thiamin-Gehalt von 100 g Voressen
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Thiamin-Anteil sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet sehr wenig Vitamin B1 beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin B1 und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
