Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) je 100 g Limburger (Münster) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Artikeln sowie Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe ein.
Limburger (Münster) – Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Limburger (Münster)
Sicherlich sind unabhängig von den Vitamin B1-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 21.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 20 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 55.9 g
Vitamin A: 245 µg-RE
Betacarotin: 120 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.46 mg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin B12: 2.18 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 53.4 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 760 mg
Chlorid: 1390 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 1.9 mg
Wie viel Thiamin beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Limburger (Münster) bei einem Vergleich mit sonstigen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0 mg Vitamin B1 pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Limburger (Münster). (Produkte mit weniger als 0 mg Thiamin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgende Grafik zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Limburger (Münster).
Videoratgeber – Milchprodukte und Krankheiten
Das hierauf folgende Video stellt interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
So groß ist der Vitamin B1-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Vitamin B1-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Limburger (Münster) ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Limburger (Münster) verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Darstellung. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Thiamin-Anteil von 100 g Limburger (Münster)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Thiamin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Limburger (Münster) sehr viel Vitamin B1 beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin B1 und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
