Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett – mehrfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Abgesehen von den mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 21.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 14.1 g
Salz: 3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 700 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Vergleich
Wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 0.8 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Illustration zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett.
Milch und Krebs: Eine Videoanleitung
Das anschließend gezeigte Videotutorial stellt interessante Infos zum Thema Milch und Krebs vor.
Wie groß ist der mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel mit Schmelzkäse?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett relativ viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger mehrfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
